スタジオ ダンスマイスター ∥ 都筑区のダンススタジオ

横浜市営地下鉄グリーンライン「都筑ふれあいの丘」駅徒歩4分!
子供から大人まで楽しく通えるホームスタジオです。

 

- レッスンスケジュール -

 

都筑区のダンススタジオ ダンスマイスター スケジュール

※レッスン時間、内容ほかご質問はどうぞお気軽にお問い合わせ下さい。

 

- レッスン料 -

 

*入会金 5,000円(税込)

  クラス 料金  
月謝制 キッズ
(未就学児)
週1回 ¥5,700 *未就学児と未経験の低学年生対象。
小学生はジュニア料金となります。
週2回 ¥9,800
週3回 ¥13,500
ジュニア
(小中学生)
週1回 ¥6,500 *キッズ・ジュニアクラスは週3回以降はフリーで受講できます。
週2回 ¥10,600
週3回 ¥14,800
チケット制

ヨガクラス

(チケットの有効期間:1ヶ月)

4枚 ¥6,100
ビジター(会員) \1,750/1回
ビジター(非会員) \2,250/1回
8枚 ¥10,000
オープンクラス
(チケットの有効期間:1ヶ月)
4枚 ¥7,400
ビジター(会員) \2,050/1回
ビジター(非会員) \2,550/1回
8枚 ¥13,000
フリーパス
(チケットの有効期間:1ヶ月)
--- ¥21,000 *全てのクラスを受講できます。

 

*体験レッスン \1,000 (要予約)
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yoga

シヴァナンダヨガ / Sivananda yoga


シヴァナンダヨガとはインドの伝統的なヨガで、呼吸法、太陽礼拝、アーサナを順番に行っていきます。決まったアーサナを行うことで、身体の浄化をし、また、アーサナ(ポーズ)ごとにシャヴァーサナ(リラックス)をするこで身心の調和を計っていきます。
医師であるスワミ・シヴァナンダが創始者で、彼の有名な言葉で
“Serve, Love, Give, Purify, Meditate, Realize”
『仕えなさい、愛しなさい、与えなさい、浄化しなさい、瞑想しなさい、悟りなさい』 とあります。
シヴァナンダヨガはこの言葉に全てが凝縮されています。

また、クラスの最初と最後にマントラを唱えることが特徴です。
もちろん、ヨガ初心者の方も身体が硬くても、大丈夫です。
なぜならヨガは人と比べるものではなく、自分自身を見つめる大事な時間でもあります。

初心者の方でも、少人数のアットホームなクラスですすめていきますので、ご安心ください。

 

※ただ今、休講中!

kids

バレエ・ジャズ

入念なストレッチで柔軟性を高め、つま先と膝をしっかり伸ばす事を最初に覚えます。
成長期に正しい姿勢でレッスンを行う事は、大人になってからの大きな宝物になることは間違いありません。
この時期の理解力や集中力、習得度は個々で大きな差があります。
其々に今必要な事を繰り返し丁寧に指導します。
難しい事や派手な動きにとらわれず、次のステップに繋がる基礎固めのクラスです。


ボーカルクラス(キッズジュニア)

自然な発声を身につけ、音感・音程を良くし、一人で堂々と人前で歌える事を目指します。
ジャンルにこだわらず色々な歌にチャレンジし、楽しく歌に親しんでいきます。
キッズクラスではリトミック要素を取り入れ、体感しながら音楽の素養を磨き、ジュニアクラスではワークブックを使った読譜練習も行います。

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ジャズ
床での柔軟とエクササイズの後、ジャズダンスのオーソドックスな練習法である「ルイジ」のエクササイズを主に、踊れる身体を作るとともに基本的なジャズの動きを学びます。 跳ぶ、回る、足を上げるなど、バレエ同様のテクニックをベースに、オフバランスやシンコペーション、即興性ほかジャズならではの動きを駆使し、伸ばした手、踏み出す一歩がダンスになる、しなやかで強靭な身体作りを目指します。 ミュージカルなどを目指す方は必須のダンスです。

バレエクラス

床でのストレッチから始め、バー・センターへと進んで行きます。
レッスンの進行は何処に行ってもほとんど変わらないバレエですが、流派は勿論先生によっても形や動かし方への考えは異なります。

当スタジオでは、正しい姿勢(ここから既に考え方が其々なのが実情です)先ずは骨の位置・並びを整え、次にそれに伴い筋肉の無理ない正しい使い方を大切に、流派に拘らずバレエ本来が持つ動きに理論的にアプローチしていきます。 基本が大切とは良く聞く話ですが、基本の動きではなく、どう動かすかに基本が有ると考えています。

初めて行う方は最初から正しく、経験者は癖と習慣での動作を見直し再発見の機会に。

タップダンスクラス

タップシューズの底にある二枚の金属板で床を打ち鳴らし音を出します。 「シャッフル」「スラップ」といった基本ステップの組み合わせで様々なエクササイズを行った後「シムシャム」「タイムステップ」などオーソドックスなステップワークに移ります。
力まかせに音を出すのではなく、膝や足首を柔らかく使い、無理なく正しい動かし方を重視します。
リズム感を高め全身使う有酸素運動で、子供から大人まで誰でも気軽に楽しめます。

open
姿勢や歩き方、声や話し方にお悩みはありませんか?
ダンスやヨガは敷居が高くてとおっしゃる方にも安心して受講頂ける
パーソナルクラスです。
個々の悩み、ご希望に対応した内容で行います。
ストレッチをメインに身体を正しく動かす事をトレーニングし、
姿勢は勿論様々な身体の変化を実感出来るパーソナルストレッチ。
ボイストレーニングでは声の響きに重点を置き、明るく張りのある、
説得力のある声の獲得を目指します。
ほか、歌唱やダンスのパーソナルトレーニングも受け付けています。

 

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